La créativité est partout dans notre quotidien. Elle est en chacun de nous et accessible à chacun de nous. Acceptons qu’elle nous fasse du bien, grand bien.
Que vous soyez fleur, graine, herbe folle, arbre de vie, bulbe… votre jardin ne demande qu’à s’épanouir !
Adulte, adolescent, enfant, profitez d’ateliers collectifs ou individuels d’écriture créative, d’écriture de soi et d’exploration photographique ou d’une séance d’art-thérapie dans mon atelier « Le Jardin de Berthe » situé à Morestel, en Isère, mais aussi hors les murs.
Les ateliers et séances du Jardin de Berthe vous offriront un espace pour renouer avec soi, espace au sein duquel j’accompagne et je guide. Ensemble, nous définirons la formule qui vous conviendra le mieux.
D’autres formes d’expression que la parole vous seront proposées pour trouver les ressources pour être, et être mieux, tout en douceur.
Je m’appuie notamment sur des photographies, peintures, images de toute nature, des livres, des œuvres musicales, l’univers cinématographique, mais aussi les sens, les couleurs… pour aider à trouver le mot juste et se raconter en toute liberté.
Ateliers et séances peuvent faire l’objet d’une demande personnelle ou peuvent être proposés par un médecin, une infirmière, un psychologue. J’interviens aussi sur demande dans différentes institutions.
“C’est dans la rosée des petites choses que le cœur trouve son matin et se rafraîchit.«
Khalil Gibran
Dans un écrin de couleurs et de poésie, par le biais de l’écriture créative, l’écriture de soi et l’exploration photographique, mais aussi la peinture, les encres, les pastels, l’argile, le collage, la rénovation de petits objets… je vous propose un accompagnement adapté à votre demande et à votre état en fonction de votre besoin du moment pour :
Accéder à sa créativité et explorer son potentiel, se découvrir, créer, expérimenter, éveiller ses sens, sortir de la solitude et s’offrir un moment de plaisir et de partage,
Avancer sur le chemin de la découverte de soi,
Faire face à une difficulté (maladie- le cancer notamment-, les violences conjugales, la séparation, le deuil, le burn-out, le stress lié à la vie professionnelle et/ou personnelle, la perte de confiance en soi et/ou en l’avenir, des problèmes de communication, d’expression et/ou de relation…),
Apaiser et délier des blocages dans certains contextes professionnels où doute, épuisement, incompréhension surviennent, ou encore lors d’interrogations liées à une reconversion professionnelle ou à une volonté de réorientation, ou encore renforcer la cohésion et la dynamique d’une équipe, permettre à chacun de s’exprimer,
Soulager lors de troubles de l’endormissement, troubles de l’apprentissage, pour les enfants notamment.
Ensemble, nous définirons la formule la plus adaptée :
- ateliers d’écriture créative, d’écriture de soi et d’exploration photographique en petit groupe.
- ateliers individuels d’écriture de soi et d’exploration photographique, en présentiel et en distanciel.
séance individuelle d’art-thérapie.
Comment se déroulent ateliers et séances ?
Je vous accompagne dans mon atelier basé à Morestel, « Le Jardin de Berthe », en présentiel ou en distanciel, mais aussi dans tout le département de l’Isère et les départements limitrophes, en institutions (établissements de soin, organismes sociaux, établissements scolaires, entreprises, associations …), également dans des médiathèques, musées, salons de thé :
Ateliers d’écriture créative, d’écriture de soi et d’exploration photographique
Petit groupe de 4 à 6 personnes
Lundi : 14h30 à 16h, 16h30 à 18h, 18h30 à 20h
Jeudi 9h à 10h30
Samedi 9h30 à 11h
Jours et horaires modulables selon les lieux et les groupes
Inscription à la séance 12 € 1h30
Tarif dégressif si plusieurs séances
Ateliers individuels d’écriture créative, d’écriture de soi et d’exploration photographique
Sur RDV- présentiel et distanciel
15 € 1h
Séances individuelles
d’art-thérapie
Sur RDV
45 € 1h30
Aucune connaissance, compétence technique, littéraire ou artistique n’est nécessaire.
Le matériel est fourni. Cependant, pour les ateliers d’écriture, il est préférable d’apporter un cahier personnel choisi selon vos goûts : avec des lignes ou sans, papier recyclé ou non, couverture souple ou rigide, vintage ou plus moderne, à customiser, avec ou sans cadenas… ! Il est important de prendre le temps de le choisir car il vous accompagnera à chaque séance pour y déposer votre « écriture de soi » ; d’un atelier à un autre, vous y percevrez des transformations, l’évolution de votre créativité…De même, si vous le souhaitez, vous pouvez apporter un stylo si vous en avez un que vous appréciez en particulier, sinon je vous en fournirai un ou plusieurs !
Les ateliers débutent par un temps introductif pour être dans l’ici et maintenant, puis vient le temps de la création pour terminer par un temps de partage. Les créations réalisées, dans un espace rassurant et confidentiel, ne sont ni jugées ni interprétées.
En institution, le tarif varie selon le cadre et la nature de la prise en charge définis selon le cahier des charges élaboré avec l’institution.
Les bienfaits des ateliers et séances
Du jeu au je
En groupe ou en individuel, le Jardin de Berthe offre un espace rassurant et confidentiel pour renouer avec soi le temps d’une proposition créative pour oser, partager, échanger, et créer afin de s’exprimer et délier des blocages.
Dire sans parler
Au Jardin de Berthe, d’autres formes d’expression que la parole sont proposées : écriture créative, écriture de soi, exploration photographique mais aussi peinture, pastels, encres, sable, mortier, collage, rénovation de petits objets, modelage, reportages au bout de la rue, paroles de chansons… tout est envisageable pour esquisser de nouveaux horizons !
Découvrir son jardin pour mieux être
Je vous guide et vous accompagne pour retrouver en vous la liberté de créer, les ressources pour être, et être mieux.
Valérie Champagne
Berthe était ma grand-mère. Je me souviens des promenades bucoliques, une main dans la sienne, des instants à jouer, avec elle, à la maîtresse d’école. Je passais des heures à lui expliquer une leçon improbable. Au fond, c’est elle qui m’enseignait, malgré moi, une leçon de vie. J’ai conservé précieusement ces moments, dans ma mémoire, comme dans une boîte à secrets. En partant, elle m’en a laissé la clé. Les années ont passé, les saisons se sont succédées. Je suis devenue enseignante, puis auteure de nouvelles.
En 2012, je suis tombée gravement malade. Quelques mois avant l’annonce du diagnostic, je m’ étais équipée pour écrire, peindre… Durant un an, j’ai troqué les manuels scolaires contre des tubes de peinture, des pinceaux, des stylos colorés. Sur le chemin de la rémission puis de la guérison, je ne me suis plus arrêtée. La pratique artistique ne m’a plus quittée, pratique enrichie par des cours de peinture, de modelage, des ateliers d’écriture. Tout au long de mon parcours de vie, bercée par l’univers du cinéma et de l’audiovisuel et la culture de l’image dans lequel j’enseigne, écrire, peindre, créer me sont devenus indispensables. Au creux de mes mains, je tenais une richesse que j’ai souhaité partager. Alors, comme une évidence, je me suis formée aux art- thérapies, et j’ai créé le Jardin de Berthe, un atelier, un espace pour aider tout à chacun à renouer avec soi, où se mêlent et s’entremêlent l’écriture, le cinéma, les arts plastiques. Et afin d’accompagner et guider le plus justement, je poursuis ma formation par le biais de stages et d’une supervision, tout en menant une activité artistique personnelle.
Et c’est dans l’esprit de ce jardin que je vous invite, pour créer le vôtre et vous découvrir.