La créativité est partout dans notre quotidien. Elle est en chacun de nous et accessible à chacun de nous. Acceptons qu’elle nous fasse du bien, grand bien. Que vous soyez fleur, graine, herbe folle, arbre de vie, bulbe… votre jardin ne demande qu’à s’épanouir !
J’accompagne les adultes, adolescents et enfants par le biais de la création et d’autres formes d’expression que la parole (écrit créatif, photographie, peinture, encre, pastels, collage, modelage, rénovation d’objets…),
Ensemble, nous définirons la formule qui vous convient le mieux en fonction du besoin du moment (créer, partager et échanger, travailler sur soi, déposer ses émotions en lien avec une situation personnelle ou professionnelle particulière, faire face à une difficulté, la maladie…) : ateliers collectifs ou individuels d’écriture créative, d’écriture de soi et d’exploration photographique, médiations artistiques, accompagnement thérapeutique par l’art-thérapie.
Dans mon atelier « Le Jardin de Berthe » situé à Morestel, en Isère, mais aussi hors les murs, ateliers et séances vous offriront un espace dont vous serez l’artisan pour renouer avec soi, trouver les ressources pour être, et être mieux, tout en douceur.
Créative passionnée, je m’appuie notamment sur des photographies, peintures, images de toute nature, des livres, des œuvres musicales, l’univers cinématographique, mais aussi les sens, les couleurs… pour aider à trouver le mot juste, la couleur qui fait sens et pour se raconter en toute liberté.
Ateliers et séances peuvent faire l’objet d’une demande personnelle ou peuvent être proposés par un médecin, une infirmière, un psychologue. J’interviens aussi sur demande dans différentes institutions.
“C’est dans la rosée des petites choses que le cœur trouve son matin et se rafraîchit.«
Khalil Gibran
Je propose un accompagnement, emprunt de poésie et de couleurs, adapté à la demande de chacun.e, pour :
Accéder à sa créativité et explorer son potentiel, se découvrir, créer, expérimenter, éveiller ses sens, sortir de la solitude et s’offrir un moment de plaisir et de partage,
Avancer sur le chemin de la découverte de soi,
Faire face à une difficulté (maladie- le cancer notamment-, les violences conjugales, la séparation, le deuil, le burn-out, le stress lié à la vie professionnelle et/ou personnelle, la perte de confiance en soi et/ou en l’avenir, des problèmes de communication, d’expression et/ou de relation…),
Apaiser et délier des blocages dans certains contextes professionnels où doute, épuisement, incompréhension surviennent, ou encore lors d’interrogations liées à une reconversion professionnelle ou à une volonté de réorientation, ou encore renforcer la cohésion et la dynamique d’une équipe, permettre à chacun de s’exprimer,
Soulager lors de troubles de l’endormissement, troubles de l’apprentissage, pour les enfants notamment.
Comment se déroulent ateliers et séances ?
Je vous accompagne dans mon atelier basé à Morestel, « Le Jardin de Berthe », en présentiel ou en distanciel, mais aussi dans tout le département de l’Isère et les départements limitrophes, en institutions (établissements de soin, organismes sociaux, établissements scolaires, entreprises, associations …), également dans des médiathèques, musées, salons de thé :
Tarifs et horaires des ateliers :
-Ateliers d’écriture créative, d’écriture de soi et d’exploration photographique :
Petit groupe de 4 à 6 personnes- Sur RDV –Jours et horaires modulables selon les lieux et les groupes
Ateliers pour groupe spécifique- Stages à thèmes
Inscription à la séance 12 € 1h30- Tarif dégressif si plusieurs séances
-Ateliers individuels d’écriture créative, d’écriture de soi et d’exploration photographique : sur RDV- présentiel et distanciel-15 € 1h.
-Séances individuelles -Médiation artistique- Art-thérapie : Sur RDV- Entre 25 et 45 € en fonction du type de prise en charge- 1h15.
–Atelier groupal- Médiation artistique- Accompagnement thérapeutique par l’art-thérapie : sur RDV-Tarif en fonction de la demande (effectif, lieu, fréquence…).
*En institution, le tarif varie selon le cadre et la nature de la prise en charge définis selon le cahier des charges .*
Modalités :
-Aucune connaissance, compétence technique, littéraire ou artistique n’est nécessaire.
-Le matériel est fourni. Cependant, pour les ateliers d’écriture, il est préférable d’apporter un cahier personnel choisi selon vos goûts : avec des lignes ou sans, papier recyclé ou non, couverture souple ou rigide, vintage ou plus moderne, à customiser, avec ou sans cadenas… ! Il est important de prendre le temps de le choisir car il vous accompagnera à chaque séance pour y déposer votre « écriture de soi » ; d’un atelier à un autre, vous y percevrez des transformations, l’évolution de votre créativité…
Déroulement :
Les ateliers débutent par un temps introductif pour être dans l’ici et maintenant, puis vient le temps de la création pour terminer par un temps de partage.
Les créations réalisées, dans un espace rassurant et confidentiel, ne sont ni jugées ni interprétées.
Les bienfaits des ateliers et séances
Du jeu au je
En groupe ou en individuel, le Jardin de Berthe offre un espace rassurant et confidentiel pour renouer avec soi le temps d’une proposition créative pour oser, partager, échanger, et créer afin de s’exprimer et délier des blocages personnels.
Dire sans parler
Au Jardin de Berthe, d’autres formes d’expression que la parole sont proposées : écriture créative, écriture de soi, exploration photographique mais aussi peinture, pastels, encres, sable, mortier, collage, rénovation de petits objets, modelage, reportages au bout de la rue, paroles de chansons… tout est envisageable pour esquisser de nouveaux horizons !
Découvrir son jardin pour mieux être
Je vous guide et vous accompagne pour retrouver en vous la liberté de créer, les ressources pour être, et être mieux.
Valérie Champagne
Berthe était ma grand-mère. Je me souviens des promenades bucoliques, une main dans la sienne, des instants à jouer, avec elle, à la maîtresse d’école. Je passais des heures à lui expliquer une leçon improbable. Au fond, c’est elle qui m’enseignait, malgré moi, une leçon de vie. J’ai conservé précieusement ces moments, dans ma mémoire, comme dans une boîte à secrets. En partant, elle m’en a laissé la clé. Les années ont passé, les saisons se sont succédées. Je suis devenue enseignante, puis auteure de nouvelles.
En 2012, je suis tombée gravement malade. Quelques mois avant l’annonce du diagnostic, je m’ étais équipée pour écrire, peindre… Durant un an, j’ai troqué les manuels scolaires contre des tubes de peinture, des pinceaux, des stylos colorés. Sur le chemin de la rémission puis de la guérison, je ne me suis plus arrêtée. La pratique artistique ne m’a plus quittée, pratique enrichie par des cours de peinture, de modelage, des ateliers d’écriture. Tout au long de mon parcours de vie, bercée par l’univers du cinéma et de l’audiovisuel et la culture de l’image dans lequel j’enseigne, écrire, peindre, créer me sont devenus indispensables. Au creux de mes mains, je tenais une richesse que j’ai souhaité partager. Alors, comme une évidence, je me suis formée aux art- thérapies, et j’ai créé le Jardin de Berthe, un atelier, un espace pour aider tout à chacun.e à renouer avec soi, où se mêlent et s’entremêlent l’écriture, le cinéma, les arts plastiques. Et afin d’accompagner et guider le plus justement, je poursuis ma formation par le biais de stages et d’une supervision, tout en menant une activité artistique personnelle.
Et c’est dans l’esprit de ce jardin que je vous invite, pour créer le vôtre et vous découvrir.